کاهش حرکات روده و درنتیجه کاهش غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج که معمولا باتغییر در قوام مدفوع همراه است ، یبوست نامیده میشود.
یبوست میتواند دراثر عدم مصرف کافی مایعات و یارژیمهای غذایی حاوی فیبر (سبزیجات و میوهجات) ، عدم تحرک و یا به عنوان عارضه برخی بیماریها و یا مصرف داروها بروز کند که در بیشتر موارد با رفع عامل آن ، به راحتی برطرف خواهد شد. درد قسمت تحتانی پشت ، نفخ معده و سردرد ، از علائم یبوست هستند. متأسفانه امروزه اغلب از داروهای ملین (ضدیبوست) جهت کاهش وزن و لاغری استفاده میشود در حالی که مصرف ملینها به این منظور بسیار خطرناک بوده و میتواند به مشکلات جدی نظیر کمبود ویتامینها و مواد معدنی ضروری بدن منجر شود و از سوی دیگر نوعی وابستگی ایجاد کند به طوری که بدون مصرف فراورده ملین ، عملکرد دفعی روده مختل خواهدشد. البته درمورد پودر بِرَن ( )Branکاربردی به عنوان کمک به رژیمهای لاغری مورد تأیید میباشد.
بنابراین ، فراورده های ملین را باید تنها برای درمان کوتاه مدت (کمتراز یک هفته) بکار برد و بلافاصله پساز بازگشت حرکات روده به حالت طبیعی مصرف آنرا قطع نمود.
غالبا یبوست خودبخود بهبود مییابد امّا در صورتی که جنبه آزاردهندهای به خودبگیرد ، میتوان از یک ملین مناسب برای رفع علائم آن بهره گرفت . ملین های متنوعی وجود دارند که درسرعت شروع اثر ، محل اثر (راست روده - روده بزرگ و روده کوچک)، اشکال دارویی ، فواصل مصرف ، طعم ، عوارض جانبی و بهاء متفاوتند. بنابراین ، برحسب نوع مشکل خود میتوانید مناسبترین آنها را انتخاب کنید. توجّه داشته باشید که کلیه فراوردههای ملین در مقادیر بالاتر ، به صورت مسهل عمل میکنند.
هشدار : - در صورتی که یبوست با تهوع ، استفراغ ، خونریزی مقعد ، سرگیجه و یا ضعف همراه شود ، هرگز خوددرمانی نکنید و فورا با پزشک تماس بگیرید.
- از آنجا که کودکان قادر به توضیح علائم بیماری خود نیستند ، قبلاز تجویز داروهای ملین باید تشخیص قطعی را بر عهده پزشک گذاشت. بنابراین مصرف ملینها درکودکان زیر 6سال تنها با تجویز پزشک مجاز خواهدبود.
***بازگشت***
الف - ملینهای حجیم کننده مدفوع :
این گونه ملینها با نگهداشتن آب در روده ها ، باعث نرم شدن و افزایش حجم مدفوع میشوند و به این ترتیب حرکات روده را جهت دفع تسریع میکنند. ملینهای حجیم کننده مدفوع ، برای مصرف دراز مدت ، سالمترین ملینها هستند. البته برای شروع اثر آنها ، 12تا 24ساعت و حتی گاهی تا 72ساعت وقت لازمست.
نوشیدن یک لیوان آب بزرگ به همراه این گونه ملینها از اهمیت ویژهای برخوردار است زیرا نه تنها اثر آنها وابسته به آب است ، بلکه بدینوسیله از انسداد لوله گوارش توسط آنها نیز جلوگیری میشود.
موارد منع مصرف : حساسیت نسبت به دارو - انسداد روده - آپاندیسیت - هرگونه احساس درد و ناراحتی شکم با علت ناشناخته - اشکال در بلع.
موارد احتیاط : مصرف کنندگان داروهای دیگوکسین ( )Digoxinو آسپرین (( - )ASAبه دلیل جذب این داروها توسط ملینهای حجیمکننده و درنتیجه کاهش اثرآنها) - افراد مبتلا به دیابت (مرض قند).
عوارض مصرف بیشاز حد دارو : نفخ و اتساع معده و بندرت انسداد روده.
مصرف در بارداری : تحتنظر پزشک.
مصرف در شیردهی : منعی ندارد.
نکات قابل توجه قبلاز مصرف دارو :
- برای جلوگیری از انسداد لوله گوارش ، پودر این داروها راباآب کافی مصرف کنید.
- فاصله زمانی 2ساعت را میان مصرف این داروها با سایر داروهای مصرفی رعایت نمائید.
- برای به حداقل رساندن تداخل دارو با غذا ، درصورت مصرف آن به عنوان ملین ، دارو را دوساعت پساز غذا میل کنید امّا در صورتی که جنبه کمکی به رژیم لاغری داشته باشد ، مصرف آن دوساعت قبل ازغذا به بی اشتهایی نیز کمک خواهد نمود.
- میتوانید برای ایجاد طعم مطلوبتر ، دارو را با آب میوه و یاشیر مخلوط نمائید.
***بازگشت***
ترکیبات : پوسته خارجی گندم که شامل پلیساکاریدها، سلولز، همی سلولز، پروتئین و مواد معدنی میباشد.
اسامی تجارتی : FIBRE TRIM
اشکال داروئی : OTCپودر دربسته های 250گرمی
مقدار مصرف : بزرگسالان و کودکان بالاتر از 12سال - 1تا 3بار درروز ، هربار یک قاشق مرباخوری پودر پراکنده شده در یک لیوان بزرگ آب و یاسایر نوشیدنیها.
کودکان 6تا 12سال - 1تا 3بار در روز ، هربار یک قاشق چایخوری پودر پراکنده شده درنصف لیوان آب و یاسایر نوشیدنیها.
کودکان زیر 6سال - طبق تجویز پزشک.
عوارض جانبی : کاهش میزان جذب آهن ، کلسیم وروی.
***بازگشت***
ترکیبات : موسیلاژ گیاه اسفرزه ()Plantago psyllium
اسامی تجارتی : METAMUCIL
اشکال داروئی : OTCپودر دربسته های 3/5گرمی
مقدار مصرف : بزرگسالان و کودکان بالاتر از 12سال - 1تا 3بار درروز ، هربار یک قاشق مرباخوری پودر پراکنده شده در یک لیوان آب و یا سایر نوشیدنیها.
کودکان 6تا 12سال - 1تا 3بار درروز، هر بار یک قاشق چایخوری پودر پراکنده شده در نصف لیوان آب و یا سایر نوشیدنیها.
کودکان زیر 6سال - طبق تجویز پزشک.
عوارض جانبی : درد وگرفتگی در ناحیه شکم و درموارد نادر ، حساسیت نسبت به دارو به صورت بثورات جلدی، خارش و یا آسم.
***بازگشت***
این گونه ملینها باعث نگهداشتن آب در مدفوع شده و بانرم کردن مدفوع ، دفع آنرا تسهیل میکنند. کاربرد اصلی آنها جهت آماده سازی روده برای معاینه ، جراحی و یادفع سموم درمسمومیتهاست و درشرایط معمول نباید از آنها برای درمان یبوست استفاده کرد.
***بازگشت***
دسته داروئی : ضدیبوست - ضد اسید معده
مقدار مصرف : به عنوان ملین: بزرگسالان و کودکان بالاتر از 6سال - یک تا چهار قاشق غذاخوری از سوسپانسیون، قبلاز خواب.
کودکان زیر 6سال - طبق تجویز پزشک.
به عنوان مسهل: بزرگسالان و کودکان بالاتر از 12سال - دوتا چهار قاشق غذاخوری از سوسپانسیون، قبل از خواب.
کودکان 6تا 12سال - یک تادو قاشق غذاخوری از سوسپانسیون ، قبل از خواب.
کودکان زیر 6سال - طبق تجویز پزشک.
***بازگشت***
اسامی تجارتی : SORBILAX
اشکال داروئی : OTCپودر دربسته های 5گرمی
مقدار مصرف : محلول 25الی %30آن به صورت تنقیه بکار میرود.
موارد منع مصرف : انسداد روده - آپاندیسیت - هرگونه احساس درد و ناراحتی شکم باعلت ناشناخته خونریزی مقعد.
موارد احتیاط : -
عوارض جانبی :-
عوارض مصرف بیشاز حد دارو : نفخ - اتساع معده ویا اسهال.
مصرف در بارداری : منعی ندارد.
مصرف در شیردهی : منعی ندارد.
نکات قابل توجه قبلاز مصرف دارو :
- این دارو بطور معمول جهت تخلیه روده بکار میرود و اثرآن برای این منظور از طریق تنقیه میباشد.
***بازگشت***
این گونه ملینها معمولا جهت تخلیه کامل روده برای رادیوگرافی ، معاینه و یاجراحیهای دستگاه گوارش کاربرد دارند و درشرایط معمول نباید از آنها برای درمان یبوست استفاده کرد.
ملینهای محرک باعث افزایش ترشحات و تحرک روده ها و درنتیجه تسریع تخلیه روده میشوند. از آنجاکه سریعالاثر هستند ، غالبا ازآنها استفاده نابجا میشود که این مسئله میتواند به کم آبی بدن ، ازدست دادن پروتئین و پتاسیم ، دردهاو گرفتگیهای عضلانی شکم و یا حتی اختلال در عملکرد روده بزرگ منجر شود.
این ملینها بسیار مؤثر هستند ولی اثرآنها وابسته به میزان مصرف است و ازآنجا که شروع اثر آنها سریع است ، توصیه میشود که درمواقع مشخصی (به عنوان مثال بلافاصله قبلاز خواب) مصرف شوند تابرای فعالیتهای روزانه فرد مسئله ساز نشوند.
برخی از ملینهای گیاهی نیز وجود دارند که باهمین مکانیسم عمل میکنند از جمله ملینهای حاوی سنا و کاسکارا ساگرادا و یاروغن کرچک ]نظیر سی لاکس ( - )C - Laxسنالاکس ( - [)Senna - Laxسنالین ( - [)Sennalinسناگراف ( - )Sennagraphکاسیالاکس - - Lax( )Cassiaملین دینه ( - )Dineh - Laxativeلاگزاریسین ( ) )Laxaricinکه هرچند برانواع غیر گیاهی ارجحیت دارند ولی نباید به صرف گیاهی بودن ، عوارض جانبی و منع مصرف آنها رانادیده گرفت چرا که مثلا کاسکاراساگرادا باترشح درشیر مادر ، منجر به اسهال نوزاد خواهدشد.
***بازگشت***
دسته داروئی : ضد یبوست مزمن (خصوصا درافراد مسن)
اسامی تجارتی : DULCOLAX
اشکال داروئی : OTCقرص روکش دار 5میلیگرمی. شیاف 10میلیگرمی
مقدار مصرف : بزرگسالان و کودکان بالاتراز 12سال - به هنگام لزوم ، 1تا 3قرص یا یک شیاف درشب.
کودکان 6تا 12سال - به هنگام لزوم ، یک قرص یایک شیاف درشب. کودکان زیر 6سال - طبق تجویز پزشک.
موارد منع مصرف : انسداد روده - آپاندیسیت - هرگونه احساس درد و ناراحتی درناحیه شکم با علت ناشناخته .
موارد احتیاط : التهاب روده بزرگ و درصورت مصرف شیاف ، هرگونه خونریزی و التهاب در مقعد.
عوارض جانبی : دردو گرفتگی عضلانی شکم و درصورت مصرف شیاف ، احساس سوزش و ناراحتی در مقعد.
عوارض مصرف بیشاز حد دارو : اسهال ، ازدست دادن آب و املاح ضروری بدن .
مصرف در بارداری : فقط باتجویز پزشک.
مصرف در شیردهی : فقط باتجویز پزشک.
نکات قابل توجه قبلاز مصرف دارو :
- بین مصرف قرص بیزاکودیل و سوسپانسیونهای ضداسید یا شیر ، حداقل 2ساعت فاصله زمانی رارعایت کنید.
- از جویدن یا خردکردن قرص بیزاکودیل بپرهیزید.
- قرص بیزاکودیل را به صورت کامل و همراه بایک لیوان آب و ترجیحا بامعده پر مصرف نمائید.